Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 81,22g | Carbs: 184,27g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte. Almoço: Marlene Waldhonig, Lidl Beerenmischung, REWE Speisequark Magerstufe. Jantar: Bürger Frischkäse Maultaschen, Radieschen, Kania Salat Paprika-Kräuter, Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Banane, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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