Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 53,48g | Carbs: 125,21g.
Café da Manhã: Makaroni, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Tempe Goreng. Jantar: Sup Kacang, Ketupat, Daging Babi Giling (Dimasak). Lanches/Outros: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Nanas, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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