Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 68,79g | Prot: 110,94g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Чай, Сырные блинчики. Almoço: Куриный шнитцель, Gutes Land H-Vollmilch 3,5% Fett, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Картофель Отварной, BioBio Sonnenblumenöl, Помидоры. Jantar: Bofrost Vanille-Cranberry-Plunder, Зеленая Фасоль, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак, Пахлава, Müller Kalinka Kefir, Клементины. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2812
|