|
Опять все пошло по звизде. То 3 недели 800кк в день, то снова по 2500 и более. Это не моя прихоть. Это что-то иное. Я не могу назвать это депрессией, так как я не доктор и не могу ставить такие серьезные диагнозы. Как называется, когда не хочешь ничего? И все то, что безумно любишь, больше не радует. Единственное, что можешь- это пялиться в одну точку.
Не помогают ни книги, ни фильмы ни прочая хрень. Пустота.
К слову, до всего этого я питалась адекватно на 1900-2000 кк и занималась в домашних условиях. Так что это не связано с едой.
Не хочу снова набирать кг, но кк считать не хочу.
|
1080 kcal
|
Gord: 33,16g | Prot: 66,08g | Carbs: 130,50g.
Café da Manhã: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Каша Овсяная, Сдобная Особа Венская Завитушка. Almoço: Ironman Протеиновый Батончик, Ehrmann Grand Cafe Капучино, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. mais...
|
|