Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 52,70g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Almoço: Izgara Köfte. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ipeeek51
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