Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 99,12g | Prot: 80,54g | Carbs: 174,52g.
Café da Manhã: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, My Muesli Pink Granola, Walnüsse, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Chia-Samen, Seeberger Datteln, Alesto Fine Soft Feigen Getrocknet. Almoço: Wasa Sandwich Hummus, Äpfel, Birnen. Jantar: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Costa Lachs Filets Natur, Thermomix Tomatencremesuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Starkartal
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