Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 63,39g | Prot: 104,62g | Carbs: 203,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Pavofrio Pechuga de Pavo, El Pastor Rulo Queso de Cabra. Almoço: Гречка Отварная, Жирные Сливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Хлеб из Мультизерна, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Lanches/Outros: Torras Chocolate Negro con Coco, Мандарины, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|