Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 57,46g | Carbs: 170,42g.
Café da Manhã: Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Almoço: Zucchini, Bonbon, Zwiebeln, Rapsöl, Butternut Kürbis, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Lorenz Saltletts Sesam, Alpro Kokosmilch, All Stars Hy-pro 85 Vanille. Lanches/Outros: Chia-Samen, Alpro Kokosmilch, Heidelbeeren, Aldi Cashewkerne, Maryland Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries, Gekochtes Ei. mais...
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214 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene2309
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