|
Обед в кафе "Амстердам", ККал и БЖУ неизвестно, но очень вкусно: суп-пюре из шампиньонов, хек в кляре+тушеные овощи, салат из капусты со свеклой.
|
2658 kcal
|
Gord: 130,90g | Prot: 99,14g | Carbs: 277,62g.
Café da Manhã: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Семена Льна, Савушкин Молоко 1,5%, QNT Протеин Light Digest Banana Flavor, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Лидкон Овсянка Геркулес, TRECNUTRITION Super Omega-3. Almoço: Жареная Рыба (в Панировке), Майонез, Тушеные Овощи, Салат из Капусты с Соусом, Амстердам Суп-Пюре из Шампиньонов с Гренками. Lanches/Outros: Арахис, Мёд, Финик, Макдональдс Макфлури, Макдональдс Макфлури, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Арахис, Вода. mais...
|
|
1868 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
13 nov 18 por membro: Alex 9127
|
Alex9127 блевотина это ты!!!Засунь а задницу свои слабоумные заключения и коментарии, чмошник!!!
13 nov 18 por membro: mariya.vladi86
|
Жирный какой-то обед получился. Ну ладно, такое редко бывает.)
13 nov 18 por membro: Aliona Danchenko
|
Наложила целую тарелку мертвечины и трупов и хвастается, ужас, лучше мозгом похвастайся.
13 nov 18 por membro: Alex 9127
|
Alex 9127, это дневник питания, если Вы не в курсе, а не интеллектуальное приложение, где люди мозгом "хвастаются". ☺️
21 nov 18 por membro: Aliona Danchenko
|
@Alex 9127 а я то смотрю ты свои интеллектуальные способности прям демонстрируешь
21 nov 18 por membro: dsvadimovna_
|
21 nov 18 por membro: мисс ольга
|
21 nov 18 por membro: vioxyyyy
|
Появился кусок ПОЛЕЗНОГО говна (Алеша)😁😁😁
21 nov 18 por membro: Jumper007
|
Нее, его нет, это его старые комментарии.
21 nov 18 por membro: VІCTORIA
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliona Danchenko
|