Penso che l'orso letargico che c'è in me sta cercando di uscire in ogni modo. faccio a dir poco schifo, oggi dopo colazione (te con brioche) ho preparato il pranzo (quinoa con dolcelatte) e 😶 ho schifosamente laccato il cucchiaio prima di lavarlo. come e ripeto come faccio ad avere così tanta fame? che poi più che fame è golosità

1325 kcal Gord: 56,10g | Prot: 93,44g | Carbs: 106,47g.   Café da Manhã: Kinder Cerealé Lamponi, Tè (Infuso). Almoço: Wasa Fibres, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Ecor Quinoa Bianca. Jantar: Cavolfiore, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, Carrefour Acciughe Salate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Parmareggio Burro, Uovo, Fettina di Vitello. Lanches/Outros: Ovomaltine Coniglio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Bicarbonato di Sodio, Muller Yogurt da Bere Mela e Mango, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Marmellata di Arance, Crema Cioccolato Bianco Bio, le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi). mais...
35 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Aspetta, io lecco sempre il cucchiaio, è un dovere! 😜 Comunque ci sono periodi così, capitano a tutti, cerca magari di variare quello che mangi, forse sei un po “annoiata”, cerca nuovi spunti! 
13 nov 18 por membro: Mel87Mel
La golosità è una brutta bestia, ne so qualcosa😂😂 Non devi arrenderti Rit'!!!! No no no 
13 nov 18 por membro: Dark_Angel'
Mel lo Zola dopo la colazione è tutto dire. Si cmq devo fare sempre a rotazione x evitare noia e abitudine. Infatti tra poco accantono i Cicciopancake x tornare a pancake classici e budini di semi 
13 nov 18 por membro: p*rita
Dark Barcollo ma non mollo. Inoltre pensavo di essere aumentata di più. Invece solo 1 etto 💚 
13 nov 18 por membro: p*rita
Daje, vedrai che dopo na settimana sarai - 💪💪 
13 nov 18 por membro: Dark_Angel'
Sperem anche xkè la prova costume si avvicina ... 
13 nov 18 por membro: p*rita

     
 

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