Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 79,84g | Prot: 105,52g | Carbs: 224,70g.
Café da Manhã: Ашан Сухари из Хлеба, МКС Молоко 3,2%, Банан. Almoço: Сметана , Постный Борщ, Сыр Российский, Яйцо, Фасоль Стручковая . Jantar: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Конти Конфеты Mone, МКС Молоко 1,5%, МКС Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сливочный Сыр, Арнаут Соломка Соленая, Королек. Lanches/Outros: Рахат Карамель Зайка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Яшкино Ирис Нота Бум. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|