Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 38,78g | Carbs: 53,70g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Hurma, Simbat Ceviz İçi, Altınkılıç Kefir. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ipeeek51
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