Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Gord: 55,51g | Prot: 189,91g | Carbs: 415,82g.
Almoço: King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Putenhackfleisch, D'Antelli Gnocchi. Jantar: Gutes Land Körniger Frischkäse, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Aldi Jasmin Reis. Lanches/Outros: BioBio Datteln Entsteint, Ja! Zarte Haferflocken. mais...
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Perdendo 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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