Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 41,93g | Prot: 59,43g | Carbs: 178,69g.
Café da Manhã: Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Almoço: Bonbon, Bahlsen Pick Up! Black & White, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Edeka Bio Klare Gemüsebrühe, Möhren, Butternut Kürbis. Jantar: Rote Paprika, Zucchini, Butternut Kürbis, Gekochtes Ei, Alpro Kokosmilch, All Stars Hy-pro 85 Vanille. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, Maryland Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries, Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Chia-Samen. mais...
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304 kcal
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Exercício:
Cross Training - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kleene2309
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