Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 65,01g | Carbs: 112,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Минтай Жареный, Рис с Овощами. Jantar: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Минтай Жареный, Рафаэлло Конфета. Lanches/Outros: Банан, Чай, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|