Jornal de flash_red, 12 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
97,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3021 kcal Gord: 152,11g | Prot: 127,94g | Carbs: 289,88g.   Café da Manhã: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almoço: Powerade Mountain Berry Blast (12 oz), McDonald's Baked Pumpkin Pie, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Creamy Ranch Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small), McDonald's McChicken. Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cucumber Salad with Creamy Dressing, Chicken Cordon Bleu Casserole. Lanches/Outros: Chocolate Chips, Cold Stone Creamery Sweet Cream Ice Cream (Like It). mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana



     
 

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