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978 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 66,49g | Carbs: 99,65g.
Café da Manhã: Pavofrio Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde, Dolce Gusto Café con Leche Intenso. Almoço: Tortilla de Patatas, Brócoli Cocido (Fresco). Jantar: Salchichón, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo sin Piel, Mahou Cerveza Clásica, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café con Leche Intenso. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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