Jornal de AngelinaF.R, 05 nov 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018

82 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 12 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 novembro 2018:

381 kcal

Gord: 15,71g | Prot: 20,43g | Carbs: 38,61g. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. mais...

2342 kcal

Exercício: Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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