Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 119,29g | Prot: 103,93g | Carbs: 178,53g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каша Овсяная на Молоке и Воде. Almoço: Кофе Эспрессо, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Салат Греческий. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлета Сливочная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сыр Маасдам, Дикси Свиная Поджарка, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|