Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2012
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 127,37g | Carbs: 244,49g.
Café da Manhã: Light Swiss Original Cheese Wedges, Turkey Breast Meat, 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Original Liquid Eggs, Serrano Pepper, Sesame Ginger Teriyaki Sauce, Cucumber (with Peel). Almoço: Tomatoes, Traditional Chicken Noodle Soup, Turkey Breast Meat, Spicy Brown Mustard, 100% Whole Wheat Bread, Whipped Salad Dressing, Serrano Pepper. Jantar: Lean Ground Beef, Tomato Ketchup, 100% Whole Wheat Bread, Serrano Pepper, Light Swiss Original Cheese Wedges, Cucumber (with Peel), honey bbq wings. Lanches/Outros: lonestar light beer, Smart Fries, 4a cuke dressing, Kraft Easy Cheese, Sharp Cheddar, Cream Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper, Foster's Special Bitter Ale. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davet58
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