Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 31,60g | Prot: 39,78g | Carbs: 128,28g.
Café da Manhã: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Keju Cheddar, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Kismis (tanpa Biji), Telur, Ellenka Fiber Creme, Baking Soda, Kayu Manis, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Oat. Jantar: Telur Rebus, Prosana Oat Instan Citarasa Rendang, Telur Rebus. Lanches/Outros: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Rambutan. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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