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5 sel rotis no poop
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49,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 98,21g | Carbs: 86,39g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Amul Fresh Cream, Muscle Blaze Raw Whey Protien, Oats, Egg (Whole). Almoço: Baked Potato (Peel Not Eaten), Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Kiwi Fruit, Muscle Blaze Raw Whey Protien, Plain Yoghurt, Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shiba sharma
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