Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 66,63g | Carbs: 165,43g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Almoço: Плов со Свининой, Кетчуп, Кофе с Молоком. Jantar: Barilla Макароны Варёные!!!, Приготовленная Морковь, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Банан, Сыр Голландский, Barilla Макароны Варёные!!!, Зеленый Чай, Lay's Чипсы, Конфета. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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