Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
628 kcal
|
Gord: 30,76g | Prot: 23,90g | Carbs: 73,00g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak. Jantar: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak, Tempe Mendoan. Lanches/Outros: Singkong Goreng, Sunpride Banana. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|