|
1117 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 51,77g | Carbs: 109,11g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Радово Каша Овсяная с Персиком . Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Цветная Капуста в Кляре, Сердце Куриное. Jantar: ЭГО Кефирный 1%, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Lanches/Outros: Milka Шоколад Молочный, Красное Яблоко. mais...
|
|
501 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Elíptico - 10 minutos, Esteira - 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 35 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuuine
|