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朝食
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1849 kcal
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Gord: 61,42g | Prot: 147,58g | Carbs: 176,92g.
Café da Manhã: 無印良品 ロールケーキ, コーヒー, ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ニッポンハム ロースハム, ローソン パストラミビーフ, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almoço: 香月堂 厚切りバウムクーヘン, ブルボン チョコビスケット, 武蔵製菓 おいしいどら焼き, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン. Jantar: 丸善 ささみプロテインバー, ローソン パストラミビーフ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, Pasco チョコクッキースティック, 香月堂 厚切りバウムクーヘン, チョコ. Lanches/Outros: ファミリーマート 牛もも赤身ビーフジャーキー. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Musculação - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 13 horas e 15 minutos. mais...
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 Comentários
11 nov 18 por membro: オルカ社長
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韓国のホテルバッフェです。美味しそうな物しかUPしません！:)
12 nov 18 por membro: HydeKoji
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海外？旅行ですよね？
モグモグは
幸せになるもんね〜😄
お互い美味しいもの
いっぱい食べましょう🤙
12 nov 18 por membro: オルカ社長
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