|
Приготовила с утра диетическую лепешку на завтрак себе . Это было очень вкусно
|
958 kcal
|
Gord: 44,02g | Prot: 42,11g | Carbs: 96,96g.
Café da Manhã: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Каждый День Сыр Брынза, Яичница, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Ударница Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Кофе. mais...
|
|
 Comentários
симпатичная лепешка! из чего?
10 nov 18 por membro: IrinaSB
|
10 nov 18 por membro: Sviridka
|
По Столовой ложки полбяной муки, овсяной, ржаной , пол чайной ложки соды, соль по вкусу , и кефир , смешать , получится мягкое тесто , раскатать и жарить на сухой сковороде . В 100 гр 222 кк примерно . Съела 60 гр с утра .
10 nov 18 por membro: _womenpm_
|
10 nov 18 por membro: Sviridka
|
10 nov 18 por membro: Ленчик2709
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _womenpm_
|