Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Gord: 133,90g | Prot: 120,88g | Carbs: 234,52g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Горошек Консервированный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Азерчай Чай, Жареное Яйцо, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Мандарины. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|