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un bon plat apres une grosse seance du haut du corps ..Ca fait du bien 😄😄
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2309 kcal
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Gord: 100,38g | Prot: 132,20g | Carbs: 213,83g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé, Markal Graines de Chia, Bulk Powders Nuts About Whey, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Thé Earl Grey, Sirop d'Erable, Framboises, Sucre Brun. Almoço: Riz Cantonais, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Danone Danette Chocolat, Picard Cabillaud Pané, Picard Colin d'Alaska, Picard Purée de Carotte. Lanches/Outros: Paul Pain Au Chocolat, Café, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, de Pé - 1 hora, Musculação - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 25 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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 Comentários
09 nov 18 por membro: Angie0807
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09 nov 18 por membro: constant_fit
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09 nov 18 por membro: svalerie1
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09 nov 18 por membro: constant_fit
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C'est parceque le traiteur chinois mis riz cantonais dans boîte rectangulaire je crois, je commande du temps en temps 🤤
09 nov 18 por membro: heidi2018
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Yes c'est exactement ça heidi !!
09 nov 18 por membro: constant_fit
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09 nov 18 por membro: heidi2018
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Tu as gagné une barquette de riz cantonnais !! Bravo !! Mdr
09 nov 18 por membro: constant_fit
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