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大人買い！
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2771 kcal
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Gord: 101,15g | Prot: 148,91g | Carbs: 192,95g.
Café da Manhã: ローストビーフ, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 玄米ごはん, ミックスサラダ, ローソン パストラミビーフ, ニッポンハム ロースハム, コーヒー. Almoço: セブンイレブン トマトサラダ, クリームパスタ, 子牛のシュニッツェル, サイゼリヤ フォッカチオ, セブンイレブン ティラミス. Jantar: 伊藤ハム 厚切りロースハムステーキ, 丸善 ささみプロテインバー, シャンパン. Lanches/Outros: 無印良品 ロールケーキ, 赤ワイン, カルビー じゃがポックル, CO-OP 黒胡麻せんべい. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 5 horas, Dirigir - 3 horas, Dormir - 16 horas. mais...
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 Comentários
ソーセージ系ですか？
プロテイン20gは
多いですね。
高そう😅
ファットとカーボも知りたい。
09 nov 18 por membro: オルカ社長
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味はいまいちのソーセージ系です。トレーニング前に食べてます。このアプリで「丸善、プロテインバー」で検索すると詳細が出て来ますよ！
10 nov 18 por membro: HydeKoji
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