Jornal de elanrage, 09 nov 18

Увидел на весах сегодня 95,7 - 95 это следующая важная отметка, до нее совсем немного. А пока просто свежее фото, по-моему остается одна башка. но это временно)

---

1447 kcal

Gord: 50,37g | Prot: 95,69g | Carbs: 154,95g.   Café da Manhã: Ehrmann Grand Dessert Schoko, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Almoço: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Борщ со Свининой. Jantar: Груша, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Помидоры Черри. Lanches/Outros: Груша, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. mais...

532 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...