Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 59,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 55,62g | Prot: 96,83g | Carbs: 134,54g.
Café da Manhã: Kinder Country, Arla Skyr Natur, Малина, Черника, Hellema Vital-Cookies Erdnuss-Schoko-Frucht, Jeden Tag Fettarme Milch. Almoço: Edeka Eiweißbrot, Жареное Яйцо, Помидоры, Лук, Dulano Mini Wiener. Jantar: Салат из Редиски, Mühlenhof Schweine-Gulasch, Barilla Nudeln Gekocht. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Supplify Q-Bar Chocolate Brownie, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastassiya12
|