Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 97,69g | Carbs: 46,93g.
Café da Manhã: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Blanco. Almoço: Presa Ibérica, Secreto Ibérico, Betty Bossi Ensalada César. Jantar: Bimbo Pan Tostado Blanco, Arla Protein Natural, Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Lanches/Outros: Hacendado Leche Entera. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de demikos
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