Тут есть кто нибудь, кто использует протеин Optimum Natrition? Какой вкус посоветуете?)) первый раз хочу взять
|
1016 kcal
|
Gord: 41,70g | Prot: 64,74g | Carbs: 102,20g.
Café da Manhã: Зеленый Лук, Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Пятый Сезон Овощная Смесь. Jantar: Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Подсолнечное Масло, Киноа (Вареный), Капустный Салат, Коричневые Грибы , Помело, Помело. mais...
|
|
1799 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
Rocky road (а-ля шоколадный)
08 nov 18 por membro: amelie_80
|
Я вот уже успела заказать Double Rich Chocolate, но на rocky road нашла самые лучшие отзывы) возьму его в следующий раз 😉
09 nov 18 por membro: theLAND
|
Напишите потом как Вам то, что заказали
09 nov 18 por membro: amelie_80
|
Моё скромное мнение: только у Optimum Nutrition все вкусы вполне съедобные, и подсластителя в меру, и состав приличный для такого продукта. Так что, выбирайте просто то, что Вам бы больше понравилось (кто-то клубники/ бананы/ черники больше любит, а кто-то шоколад /печеньки /ваниль - вкусы у всех разные). Скорее всего, не ошибётесь
09 nov 18 por membro: Dzensmile
|
Я попробовала протеиновый коктейль.
Приготовила его на воде, мерную ложу на 230мл. мне кажется, что по вкусу коктейль напоминает какао, но очень разбавленное и не приторное, потому что воды не мало)
Это мой первый опыт и не с чем сравнить)
Если бы он был приготовлен на молоке, то было бы очень вкусно 🤤
Но я не пью молоко)
Через месяц попробую для разнообразия другой вкус.
В своём питании я не ем сладкое вообще, мне не хочется, но думаю, чтобы не было срыва, хорошая альтернатива-сладкий протеин))
7/10 балов.
думаю, бывает и лучше)
09 nov 18 por membro: theLAND
|
Я пью gold standard 100% шоколадный сывороточный)) развожу на молоке (планирую на воду перейти) - очень вкусно 🤤 как будто шоколадный молочный коктейль😋
09 nov 18 por membro: Nadina19
|
Присматриваюсь к нему, напишите, пожалуйста, где заказываете/покупаете или будете заказывать/покупать)
09 nov 18 por membro: elenalooka
|
Nadina, я такой же взяла))
09 nov 18 por membro: theLAND
|
Елена, я купила на сайте https://fitpoint24.ru/
900гр за 1700р
Берите сывороточный))
09 nov 18 por membro: theLAND
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|