Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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113,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 144,26g | Prot: 70,80g | Carbs: 28,77g.
Café da Manhã: Fry's Premium Cocoa, Whipping Cream, Coffee, PVL MCT Oil, Clarified Butter Ghee, Bacon, Hard-Boiled Egg. Almoço: Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Sour Cream, Pork Chop, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Fry's Cocoa Powder, Clarified Butter Ghee, PVL MCT Oil, Whipping Cream. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnvisionCoach
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