Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 122,58g | Carbs: 149,15g.
Café da Manhã: Gran Capitán Queso Curado, Мультизерновой Хлеб, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное. Almoço: Тунец в Масле (Консервы), Кальмар Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Масло Подсолнечное, Помидоры, Eroski Lechuga Iceberg, Огурец (без Кожуры), Бифштекс. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|