|
Приятные новости))) скоро 95 замаячит)
|
96 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 53,34g | Prot: 125,99g | Carbs: 127,24g.
Café da Manhã: Банан, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Almoço: Котлета Свиная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Борщ со Свининой, Эколь Пастырма Халяль. Jantar: Виноград, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lanches/Outros: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elanrage
|