Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 40,00g | Prot: 63,37g | Carbs: 115,71g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Белый Хлеб, Сыр Российский. Jantar: ВкусВилл Гата Ереванская, Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Коричневый Рис, Fish House Окунь Морской, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
|
460 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|