Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 44,54g | Prot: 96,68g | Carbs: 102,70g.
Café da Manhã: Овсяноблин с Сыром, Банан. Jantar: Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Льняное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Амурский Йогурт 1.5%, Яблоко. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lera3030
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