Ну копец, это именно то, что мне было нужно: латте и чизкейк..😤
|
2112 kcal
|
Gord: 110,28g | Prot: 62,00g | Carbs: 231,70g.
Café da Manhã: Хурма, Борщ с Говядиной, Брынза, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком, Здорово Йогурт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Окей Пирог Осетинский с Шпинатом и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Яблочный Пирог, Чизкейк, Борщ с Говядиной. Jantar: Тушеная Тыква, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Сухой Нут. Lanches/Outros: Хурма. mais...
|
|
171 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|