Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 79,17g | Prot: 108,95g | Carbs: 132,51g.
Café da Manhã: Кофе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Хлеб Бездрожжевой Старорусский, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Сыр Ровель Полутвердый. Almoço: Магнит Винегрет Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Хлеб Бездрожжевой Старорусский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Сыр Ровель Полутвердый, Сыр Мягкий с Плесенью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya_Tula
|