|
Ну вот третий день менструхи и сдулась
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 84,04g | Prot: 82,07g | Carbs: 171,25g.
Café da Manhã: Кофе, Кофе с Молоком, Корица, Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Vici Крабовое Мясо, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Dove Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|