Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 70,72g | Prot: 123,42g | Carbs: 263,30g.
Café da Manhã: 게살스프, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유. Almoço: 매일 아몬드브리즈 언스위트. Jantar: 치즈 케이크, 야채샐러드, 에스프레소 커피, GS25 아메리카노 스위트, 메밀국수, 고로케, 찐빵, 탕수육, 회덮밥, 초장, 야채와 초밥, 캘리포니아 롤, 유부초밥, 소고기초밥, 초밥, 참치초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Lanches/Outros: 스피루리나, 쓰리케어 와일드망고, 보이차, 우엉차, 우엉차. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lily-nelly
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