|
No cóż, dziś mój lunch na stołówce pracowniczej wzbudził duże zainteresowanie. Po pierwsze - rolada się spodobała. Ale to nie ważne. Na talerzu była: rolada wieprzowa, 2 jajka, orzechy włoskie i łosoś wędzony ;) I każdy- nooo Asia, Ty to potrafisz zjeść, kto inny- co masę robisz? A ja na to- nie, redukcję... :P Mówię Wam, cyrk ;) Nawet nie chciało mi się tłumaczyć ;)
|
1509 kcal
|
Gord: 121,69g | Prot: 84,26g | Carbs: 18,52g.
Café da Manhã: Herbata bez Cukru, Masło, Ocet Winny (z Jabłek), Cynamon, Imbir. Almoço: Łopatka Wieprzowa, Jajko, Musztarda, Wędzony Łosoś, Orzechy Włoskie. Jantar: Marinero Śledzie Wiejskie, Cebule, Wieprzowina, Stokrotka Słonina, Jajko. mais...
|
|
1701 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
moje kanapeczki też wzbudziły zainteresowanie 😂
06 nov 18 por membro: vibo69
|
To i tak wyszło 800 kcal, więc nie tak dużo, chciałam dobić do 1000 ale nie dałam rady :P
06 nov 18 por membro: JW1206
|
06 nov 18 por membro: K1C1A
|
06 nov 18 por membro: vibo69
|
jw, ja do dwóch miesięcy nie zabieram kanapek do pracy, tylko swoje zarełko w pudełkach. Jacy ludzie zainteresowani... zaglądają mi do pudełek, pytają, co ja tam mam i patrzą jak na wariatkę, bo nie jem kanapek, jak wszyscy 😒
06 nov 18 por membro: NataliaKop
|
NataliaKop u nas normalne, ze czesc przynosi "obiad", bo raczej nie jemy w porze lunchu kanapek. Jemy albo catering albo swoje, ale czasem właśnie mocne zainteresowanie 😅
07 nov 18 por membro: JW1206
|
No u nas nie, ludzie chyba uważają, że skoro to fabryka, to tylko kanapki wchodzą w grę 😂
07 nov 18 por membro: NataliaKop
|
:) Daj im dobry przykład 😁
07 nov 18 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|