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1042 kcal
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Gord: 25,47g | Prot: 76,63g | Carbs: 127,71g.
Café da Manhã: BSN Syntha-6, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Rendang, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ikan Panggang. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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 Comentários
Nah byk yg blg, apakah DIET hrs dg olahraga? Silahkan follow IG hansboling, atau di fahami kata2 tsb
06 nov 18 por membro: Ariyana arias
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