하체 43분
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107,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 116,25g | Prot: 197,04g | Carbs: 73,98g.
Café da Manhã: NOW 브라질너트. Almoço: 목살, 삼겹살, 뒷다리살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 상추, 배추. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 광어초밥, 회, 흰죽. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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