Jornal de Druciana, 25 mai 10

Day one of Jillian's 30 day Challenge: I am so out of shape that I neerly passed out in the middle of circuit 2. I'll be going for it again tomorrow though. Hopefully I'll make it through the whole thing.

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1709 kcal

Gord: 75,16g | Prot: 79,16g | Carbs: 144,15g.   Café da Manhã: Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Grands Reduced Fat Homestyle Buttermilk Biscuits. Jantar: Breakfast Burrito. Lanches/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake. mais...

2588 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, sex - 20 minutos, Jillian's 30 Day - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...