Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 59,37g | Prot: 89,96g | Carbs: 154,88g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Окей Холодец по-Домашнему, Магнит Минтай Отварной. Jantar: Черемушки Торт Чародейка, Добряна Сыр Король Артур, Богородские Хлеба Хлеб Заварной Бородинский, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Ананас (Консервированные с Соком), Зерница Сушки Челночок, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|