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Buka puasa ronde 1
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1070 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 86,26g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Quaker Oat 3 in 1 Original. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, HiLo Hilo Teen Chocolate, Melon, Bayam Dimasak (dari Segar), Fuyunghai, Minyak Wijen, Ikan Bawal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Mie Kering. mais...
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1422 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de inge rusitayati
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