Heerlijk weekend weg geweest en niet opgelet.
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55,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 35,33g | Carbs: 106,74g.
Almoço: AH To GO Quinoasalade met Noten en Groenten. Jantar: Hema Rookworst, Boerenkool. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
05 nov 18 por membro: lgreinerart
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Ja was fijn! Ik maak me er niet meer zo druk om. Ik schommel op t moment en da's eigenlijk best oke. Veel leuke dingen gepland komende tijd waaronder veul lunchen en uit eten. Dus uit mn kramp en relaxed.
05 nov 18 por membro: adff
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